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发布时间:2024-07-07 点此:14次
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可以 莲子20克,银耳10克,雪梨1个,冰糖适量,将莲子、银耳洗净,雪梨去皮、切片,同入锅中,加清水适量,同煮至莲子熟透,汤浓时服食。适用于秋燥所致的干咳少痰,小便量少色黄者食用;梨可止咳化痰;红豆性味甘平。能清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦;莲子性味甘平。
黑糯米甜粥 黑糯米当中含有大量的铁,可以帮助女性延缓衰老,预防贫血,也能够作为孕妈供卵生的宝宝的辅食。我们先把红豆提前一晚泡上,把黑糯米洗干净,加上泡好的红豆,一起放在高压锅当中进行熬煮。还可以往里面放上一些红枣、莲子,在出锅之前往里面加上适量的红糖,喜欢吃甜的也可以多放一些。
严禁多吃,NF宝贝(国际)生殖的婴儿吃10颗左右可致命,五岁小儿吃30~40颗可致命;不可与鱼同吃,同食则产生不利于人体的生化反应,小儿尤忌。 柑子忌与蟹同食。 谷物类禁忌 大米(粳米) 不可与马肉同食,不可与苍耳同食,同食心痛; 黄豆不宜与猪血、蕨菜同食; 服四环素时忌用。 绿豆不宜与狗肉、榧子同食。
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