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2岁儿童饮食营养搭配菜谱

1、而且在试管代生的孩子吃了以后，爸爸妈妈需要给试管代生的孩子喝几滴水，促进消化。2岁孕妈供卵生的宝宝仍处在身体髙速发展趋向的阶段，且两岁孕妈供卵生的宝宝牙齿基本早就长全，营养搭配也更为多种多样，因此合理的饮食搭配是十分重要的，只有那般，才能够更强的发肓。接下来依据下边把握下两岁孕妈供卵生的宝宝一日三餐菜谱吧。

2、蓝莓 蓝莓富含花青素，花青素对孕妈供卵生的宝宝的视力、大脑发育有好处。苹果 苹果富含钙和多种维生素、膳食纤维、果胶，有效增强孕妈供卵生的宝宝记忆力和抵抗力；孕妈供卵生的宝宝适当吃点苹果能促进消化系统健康，减轻腹泻现象。肉类篇：瘦肉 瘦肉营养丰富，富含铁，能提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

3、岁孕妈供卵生的宝宝食谱如下：莲肉烩鸭丁原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。制法：鸭脯肉切丁，用热水焯一下。莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油适量即可。

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