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睡觉开小夜灯会影响孕妈供卵生的宝宝发育?听听权威机构怎么说

1、晚上开小夜灯睡觉有影响的。研究发现，褪黑素在晚上11时至次日凌晨时往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出现光源，就会停止分泌。试管代生的孩子如果受过多的光线照身，松果体会减少褪黑激素的分泌。伴灯入睡易引起儿童性早熟。

2、孕妈供卵生的宝宝长久在灯光下睡眠，对试管代生的孩子的视力发育大大不 利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不 断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来 说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。人体的所有生理功能随着昼夜交替周而复始地运行，这就叫做 “生理节奏”。

3、开着灯睡觉，不仅会导致试管代生的孩子睡眠不良，而且，试管代生的孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响孕妈供卵生的宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

4、夜间的光会抑制褪黑素分泌，孕妈供卵生的宝宝难以进入深度睡眠状态，自然生长激素的分泌就减少了，生长激素一旦减少，则会影响试管代生的孩子的生长发育。PS.孕妈供卵生的宝宝在进入深度睡眠后，会刺激生长激素的分泌达到高峰期。拖累孕妈供卵生的宝宝视力 孕妈供卵生的宝宝的眼睛发育，离不开正常的昼夜节律。

5、睡眠深度变浅而容易惊醒。此外，孕妈供卵生的宝宝长久在灯光下睡眠，对其视力发育大大不利。睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉：光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

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