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发布时间:2024-08-07 点此:25次
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牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为孕妈供卵生的宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。制方:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。
推荐食谱一:润肺鸭梨粥 食材:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量 做法:将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。最后盛上一碗即可。

材料准备好。豌豆洗净,放入汤锅中煮熟(约15分钟)。放入料理机中,打成泥状待用。猪肉剁成碎沫。将大米淘洗干净,放入汤锅中煮开。不时地搅拌一下,直至米粒开花。放入肉末,用筷子快速搅散。煮至肉末变色后继续煮10分钟。倒入豌豆泥。
做法:先将小米用水泡一个小时熬成粥之事,然后单独按孕妈供卵生的宝宝的量盛出一碗粥加入奶粉搅拌均匀就可了。对于从小不喜欢喝牛奶,或者担心孕妈供卵生的宝宝的营养跟不上的准妈妈们都可经常煮牛奶粥给试管代生的孩子吃。
蔬菜牛肉粥 牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜洋葱1/5个,盐若干。准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。豆腐粥 米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干。将豆腐切成小块。
牛奶蛋黄米汤粥 材料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个 做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。眉豆排骨粥 材料:大米25克,排骨50克,眉豆10克,盐适量。
有妈妈担心鱼肉带腥味,因此可以在蒸的环节加入一片姜片,只是记得在搅拌的时候,再把姜片取出。
做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直接喂孕妈供卵生的宝宝吃粥。栗子粥 材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
PS:烩饭类的辅食,食材的包容性很强,家里有什么放什么就好,而且它有一定的粘性,适合孕妈供卵生的宝宝锻炼自主进食。
-12月孕妈供卵生的宝宝的辅食:小米山药粥 原料:鲜山药,小米,白糖。做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。八宝粥 原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
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