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三四个月的孕妈供卵生的宝宝可以吃什么辅食

四个月孕妈供卵生的宝宝辅食的食谱1 清新小米糊 食材： 大米15克。

可以吃蛋黄 蛋黄可以加在米粉里，鸡蛋煮熟，取蛋黄研碎，加到米粉里调到适合的稀稠度就可以了，可以喝果汁。

所以，通常都会建议及时给孕妈供卵生的宝宝添加辅食，第一口辅食建议是富含铁的谷类米粉。除了铁之外，辅食还能提供更多元、均衡的营养，包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等，满足孕妈供卵生的宝宝的营养需求。 锻炼咀嚼吞咽能力。

月龄：虾皮粉，肉松，香菇粉。 10月龄：无盐奶酪，番茄酱。 12月龄：咖喱，盐，酱油，海苔，糖。 孕妈供卵生的宝宝辅食油怎么选？ 看营养成分：吃辅食油就是吃不饱和脂肪酸其中的omega3（亚麻酸）人体无法合成，所以，要选亚麻酸比重高的辅食油。

最早添加的辅食应是蛋黄。添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给孕妈供卵生的宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

那么，四个月孕妈供卵生的宝宝可以吃什么辅食？南瓜奶糊： 南瓜洗干净切片放锅里隔水蒸熟后取出来用料理机打成泥；配方奶冲好后把南瓜泥拌入即可。南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、维生素A、维生素C等营养成分，能增强孕妈供卵生的宝宝的身体免疫力。

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