精因宝贝1岁孕妈供卵生的宝宝能吃橄榄油吗（1岁孕妈供卵生的宝宝可以吃橄榄油吗）

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橄榄油多大孕妈供卵生的宝宝可以吃

孕妈供卵生的宝宝在1岁左右，可以在辅食上不用像之前那么小心翼翼了，在食物中添加几滴橄榄油，不仅可以增加辅食的味道，孕妈供卵生的宝宝也会吃得更香，爱上吃饭。但是橄榄油虽然有孕妈供卵生的宝宝需要的营养成分，也不能肆意的添加，在使用上要注意用量，在一顿辅食中一两滴即可，吃得多了，反而会让孕妈供卵生的宝宝觉得油腻反胃。

孕妈供卵生的宝宝在添加辅食时可以使用橄榄油（6个月到1岁每天5ml-10ml）。在蛋黄中加入适量的橄榄油，不仅可以改善蛋黄的口感，还有助于吸收蛋黄中的Fe元素。如果孕妈供卵生的宝宝年龄较大，可以在面条、粥、土豆泥、鸡蛋羹等中加入橄榄油。

-12个月：在辅食中适量加入橄榄油 6-12个月的孕妈供卵生的宝宝都已经开始添加辅食了，妈咪们可以吃在在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。（建议橄榄油食用量：以每天5—10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。

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