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发布时间:2024-06-11 点此:25次
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黑米粥做法 食材准备:白糯米,黑米,红枣,红糖做法步骤:把材料洗净,浸泡6小时,红枣除外。把泡好的所有材料倒入高压锅,红枣洗净,倒入。加入清水,盖上高压锅盖子,开中大火,锅上汽转小火,煲30分钟,备好红糖.30分钟后,关火,锅下汽后打开盖子加入红糖拌匀,糯米黑白粥完成啦。
注:笼屉里事先要铺上淋湿的屉布或专用烹调纸,馒头蒸熟后也要趁热拣出,干了会粘在屉布上黑米-特别提示 编辑本段 黑米-特别提示 米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。
导语:喝粥相信是大家在夏天的最佳选择吧,但是怎么做又营养既健康的粥呢,下面我介绍黑米粥的一些做法给你试下吧。黑米粥做法 黑米粥做法一 主料:黑米150克 调料:赤砂糖15克 制作流程:黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。
1、可以的,黑米营养价值很高。 吃些黑米不仅能够帮助消化和吸收,还具有补肾的效果。 因此,一岁的孕妈供卵生的宝宝可以适当地吃一些黑米粥,不过家长在制作黑米的过程中,可将黑米和大米混合搭配进行制作。
2、个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗?雷雷合 今天01:25 知道答主 回答量:93 采纳率:0% 帮助的人:140 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果孕妈供卵生的宝宝已经长到一岁了,在这样的情况下,可以适当的吃一点点黑米粥。毕竟孕妈供卵生的宝宝具备咀嚼能力,饮食习惯慢慢的趋向于儿童,在逐步走向成人化。
3、你好,黑米的营养较丰富,是可以给一岁以上的孕妈供卵生的宝宝添加的,但黑米粥若不煮烂,营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的试管代生的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的孕妈供卵生的宝宝不要吃未煮烂的黑米。可以将黑米应先浸泡一夜再煮,煮的时间长些,煮的烂些在给孕妈供卵生的宝宝添加。
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