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十种锻炼试管代生的孩子记忆力

1、儿童的记忆力其实是非常强的，我们要减少小试管代生的孩子看电视、玩电脑和手机的时间，因为电磁会污染伤害大脑。平时给试管代生的孩子多吃鸡蛋和核桃富含dha物质的食品，多吃健康生态食品，多背诵和借助诸如jint的全脑记忆力工具来训练试管代生的孩子提高记忆力都是不错的方法。

2、锻炼 身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

3、十种食物提高记忆力 在我们的快速阅读与思维导图的学习过程中，很多朋友都会有这样的思考，怎样让思考力更敏锐、注意力更集中、并提高记忆力？应该吃哪些食物？下面就来介绍十种日常中很常见的，可以：蕃薯。蕃薯中含有丰富的维生素B、E，以及β-胡萝卜素。

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