代妈去哪找-一岁孕妈供卵生的宝宝辅食藕的做法（一岁孕妈供卵生的宝宝吃藕的好处）

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1、特别提醒：太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使孕妈供卵生的宝宝发生腹泻。补充维生素和养气血： 大概到了月子的第二周，妈妈的伤口也差不多上愈合了，可以开始尽量多食一点补血食物，调理气血，多吃一些苹果、梨、香蕉减轻便秘又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素。

2、有没有素食下奶的食谱素食妈妈在月子中吃4-5餐比较合适，中间加食水果以及多喝温水（忌茶水）。

3、孕妇贫血的危害是很大的，妇贫血会使胎儿很容易缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓，早产，甚至死胎，后果还是很严重的，患有贫血的孕妇也会对孕妈供卵生的宝宝的健康不好，并且生产时候也可能会导致大出血的，所以一旦觉得自己的身体有什么不适的话，一定要尽早就医。

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