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10分钟出锅,大人小孩都爱吃的食物有哪些?

1、辣椒也切为丝。碗里添加糖、醋、生抽酱油、葱、姜、蒜、木薯淀粉和适量水拌匀，调为调料汁。锅里加点油，添加胡萝卜丝爆锅，添加盐炒出辣椒油。添加野山椒煸炒香，倒进调料汁炒到料汁浓稠。再倒入青椒丝炒匀就可以。

2、大多数人不爱做早餐都是因为要急着上班，又不想太早起，那么简单快手的早餐就更加适合大家了。今天【大咖说烘焙】就给大家分享一些早餐的食谱，都是用吐司制作而成的，全部都简单快手，10分钟搞定的那种！不但颜值高，味道好，还营养丰富，大人小孩都爱吃。

3、将为你分享六款秋冬进补的美食，简单易做，食材常见，适合大人小孩，让你在寒冷的季节里轻松享受美味。 蒜苔海鲜菇炒肉这道菜集合了蒜苔的清香、海鲜菇的鲜美和瘦肉的嫩滑，是一款口感丰富的家常菜。食材准备： 瘦肉、海鲜菇、蒜苔、蒜末、小米辣。做法流程： 将瘦肉切片，腌制入味。

4、蒜蓉粉丝蒸虾食物：虾、龙口粉丝、蒜头、米酒、生抽酱油、盐、葱段。作法：虾开背，去肠，倒少量黄酒和味极鲜腌渍三十分钟。蒜头剥掉、去表皮，切割成蒜末；出锅加点油，三成热就能放进三分之二的蒜末，文火煸出香味，略掉色立刻熄火，倒进剩下来的三分之一蒜泥和少量盐，翻拌。

5道快手家常菜,做法简单,好吃好做又下饭,大人试管代生的孩子都喜欢

道快手家常菜，做法简单，好吃好做又下饭，大人试管代生的孩子都喜欢 圆白菜炒粉丝 圆白菜脆嫩，绿豆粉丝筋道，这是一道普通却受欢迎的家常菜。材料包括圆白菜半颗、绿豆粉丝两小把、猪肉馅70克、花生油、料酒、酱油、盐、香葱和大蒜。猪肉馅煸炒变色后，加入圆白菜丝和粉丝，翻炒均匀，最后加入香葱末和大蒜末。

酸辣土豆丝。酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，很受人欢迎。特点：色泽光鲜，外焦里嫩，酸辣可口，让人口齿生津，酸辣下饭。

超级快手菜老干妈孜然土豆丁 用料：土豆按照自己的需要来；老干妈适量；生抽适量；蚝油适量；葱适量；孜然粉适量；超级快手菜老干妈孜然土豆丁的做法：土豆洗净，去皮，切成小丁，放清水中。切葱花，泡好的土豆丁取出。锅内放油，烧油同时撒一点点盐（家里老辈的说法了，这样可以防癌哟。

番茄炒蛋 材料：鸡蛋4个，番茄2个，盐适量，糖少许，葱花适量，食用油适量。做法：鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打散备用。番茄洗净切成小块。锅中倒入适量油，油热后倒入鸡蛋液，快速翻炒至鸡蛋凝固，盛出备用。锅中留底油，加入番茄块，加入少许糖，翻炒至番茄出汁。

香菇炒芹菜 所需食材：芹菜、香菇、红辣椒、盐、生抽、姜、蒜。制作步骤： 香菇去蒂切片，芹菜切段。 锅中水沸，焯水芹菜至六成熟捞出。 热锅加油，爆香姜蒜辣椒。 加入香菇炒至软，再放入芹菜炒熟。 调味仅需适量盐和生抽。

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