青岛代妈|孕妈供卵生的宝宝补钙吃什么好（小孩补钙怎么补才正确）

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9个月孕妈供卵生的宝宝补钙吃什么好

1、因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。

2、每天补充400IU的维生素D很少会引起中毒，但每日服用4000IU以上持续1-3个月就会引起中毒，妈妈要注意，孕妈供卵生的宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低热、甚至呕吐、腹泻、体重下降、血钙大于3mmol/L时，应立即停用，避免晒太阳，及时通知医生。

3、外国的6个月孕妈供卵生的宝宝补钙吃什么？ 外国提倡孕妈供卵生的宝宝添加辅食最好是6个月之后。加拿大和美国的医生认为只要保证孕妈供卵生的宝宝每天1小时的日光浴，无论母乳的孕妈供卵生的宝宝还是配方奶粉的孕妈供卵生的宝宝就都无需特别补钙。他们提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。

4、关于哺乳期补钙的妈妈经验 我是吃钙片的，医生说每天喝纯牛奶也可以补钙的哦。我是从怀孕4个多月开始吃的，孕妈供卵生的宝宝现在9个月了，母乳喂养，一直吃着钙片，身体没有不舒服的地方哦。

5、其次，为了避免奶汁干扰钙的吸收，最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。三是无论食补或是药补，都要设法促进钙的吸收俗话说：一个朋友三个帮。钙也是这样，当它随食物吃进以后，尚需要多种因素来促进机体的吸收与利用，才能充分发挥作用。

6、选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能孕妈供卵生的宝宝会接受一点。 看孕妈供卵生的宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道：试着挤出母乳在奶瓶里给孕妈供卵生的宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。

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