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小麦苗怎么吃

小麦苗的吃法 直接用温水冲泡 可以直接用温水冲泡着喝，注意：因为产品中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。

小麦苗的食用方法也有很多：可榨汁，炒菜、煮粥，或制成面食常服。麦苗的蛋白质含量远高于常见果蔬，麦苗的蛋白质含量是牛肉的6倍，大米的2倍。麦苗中膳食纤维的含量也高于常见果蔬几十倍。麦苗中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等矿物质，其中尤其重要的是钾离子。

其实嫩嫩的麦苗是可以食用的，营养价值很高，它是含有140多种营养的超级食物，富含最佳的活性酵素、维他命、叶绿素、矿物质、纤维等，还有对人体有益的氨基酸和微量元素。采摘麦苗的时间不能太早，更不能太晚，待麦苗长到10---12厘米左右就好，需要注意的是采摘庄稼地里的麦苗一定要确保没打过农药的。

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冥想法开发右脑

右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳，特别是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良性刺激，是开发右脑的有效方法。

跨领域学习：参与各种不同的领域学习，扩宽知识面并培养综合思考能力。例如，学习音乐、舞蹈、摄影、设计等领域，将不同的艺术元素融入到自己的思维和创作中。培养注意力和专注力：使用冥想、专注训练等方法，提高注意力和专注力水平。这有助于培养右脑的观察力和感知能力。

我们的右脑如海底深处的鱼，需要一定的方式，才能把它召唤出来。主动去开发右脑，会让我们变得更聪明，有更好的创新意识。你可以从这3个方面来开发右脑：1多听音乐：音乐的旋律可以使我们内心平静、心跳减缓，也可以提高大脑思维能力，变得更加聪明。音乐还可以帮助入眠，让人的身心都得到适度的发展。

右脑开发 理论是当今比较流行的一个话题，其被广泛应用于教与学中。如何用简单 方法 来开启右脑呢？如何开启右脑？下面是的如何用简单方法来开启右脑资料，欢迎阅读。 如何用简单方法来开启右脑 右脑的五感包藏在右脑底部，可称为“本能的五感”，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。

科学家们早己发现，人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维；右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，中 95% 的人，仅仅只使用了自己的左脑。

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