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1、产妇吃什么下奶快？猪蹄催奶汤 新鲜的猪蹄（也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨），加上清水及各种调料及配料，按比例调配。一同在锅里熬煮1--2个小时（用紫砂锅慢炖更好），直至熬到精华出现，就这样，一次把汤喝完，并把肉吃完，连喝3--5天，奶水自然来。此方法在加上中药配服，效果会更佳。

2、有助于产妇下奶的食物其实有助于产妇下奶的食物远不止8种，非常多，比如说鲫鱼，猪蹄，鸡肉，花生，黄豆，木瓜，榴莲，丝瓜，茭白，莴苣，丝瓜，黄花菜等等，分享几种经常吃到的食物做法。鲫鱼豆腐/木瓜汤。

3、产妇吃什么下奶快 1 丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。2 金针菜：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。

4、汤中别加盐、撇去汤中浮油、产后三天后将汤当主食。无论是猪蹄汤还是鲫鱼汤，最好是产后三天再喝，原因是新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前2～3天的涨奶期可能会痛得你直想哭。另外，初生NF宝贝(国际)生殖的婴儿吃得比较少，如果马上喝催奶汤，反而会导致乳汁分泌不畅。

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1、产妇生完试管代生的孩子后下奶是非常重要的事情，很多产妇妈妈奶水不足不能母乳喂养，因此她们想知道 产妇吃什么下奶快又多，产妇吃什么奶水会多，下面大家跟小编一起去了解一下哦~产妇吃什么下奶快又多 黑芝麻 效果好，见效慢黑芝麻是很好的催奶食物，它当中含有很多的营养元素，比如必需氨基酸。

2、哺乳期间妈妈们都希望自己的奶水是充足的，满足孕妈供卵生的宝宝的健康成长。在哺乳期间，妈妈们要规律生活，并保持心情的舒畅，避免过度的疲劳。饮食中的很多食物也具有催乳的功效，产后妈妈们可以适当的多吃一些。那么产后吃什么食物最下奶？莴笋 莴笋是一种非常不错的催奶食物。

3、母乳喂养不仅对孕妈供卵生的宝宝有好处，对宝妈也有一定的好处，但是新手宝妈们难免会遇到奶水分泌少的情况，这时候最常做的就要通过食物来补足。那么，吃什么下奶快？下奶食谱怎么做？吃什么东西会影响下奶？一起来看看吧。

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