广州代妈-孕妈供卵生的宝宝食谱大全及做法（孕妈供卵生的宝宝食谱大全及做法2岁）

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一周孕妈供卵生的宝宝辅食食谱大全做法

1、胚芽米粥：提前隔水炖煮，加入蔬菜与肉，滴入核桃油，美味开吃。肉类腌制去腥。 红枣南瓜粥：南瓜与红枣蒸熟，红枣压泥，加入胚芽米粥搅拌均匀。 蛋黄瘦肉粥：猪肉焯水切碎，鸡蛋蒸熟，蔬菜焯水切碎，蛋黄压碎加入粥中搅拌均匀。

2、胡萝卜瘦肉粥。瘦肉剁碎，用生姜，料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段。大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软度。加入胡萝卜，瘦肉，把肉跟萝卜熬熟，加入小葱即可食用。土豆焖饭。土豆去皮洗净切小块。火腿肠切小块。

3、鹌鹑粥。材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂孕妈供卵生的宝宝吃粥。栗子粥。材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。

4、洗净山药和胡萝卜，去皮后切片。 将山药和胡萝卜放入破壁机中，加入适量温开水，选择米糊功能，完成后即可食用。 南瓜米糊（建议孕妈供卵生的宝宝月龄：6个月+）- 食材：南瓜一小块，大米一小把。- 做法： 洗净大米，浸泡约1小时。将南瓜洗净去皮切小块。

孕妈供卵生的宝宝晚餐食谱

M孕妈供卵生的宝宝营养辅食食谱，一周不重样孕妈供卵生的宝宝超爱吃。牛肉丸丝瓜汤、番茄烩鳕鱼、葱香鳕鱼、肉沫豆角、黄金锤鸡腿、香煎鳕鱼。牛肉丝瓜汤 牛肉、丝瓜、葱、牛油果油。丝瓜切片，牛肉剁碎。牛肉加入淀粉、铺食油、盐、葱花，顺时针搅拌上劲。热油下丝瓜翻炒变软。加入清水煮开。

-5岁孕妈供卵生的宝宝的营养食谱 1岁至1岁半孕妈供卵生的宝宝的主要营养摄入已经不再通过母乳或奶粉，将逐渐以三餐为主，但由于孕妈供卵生的宝宝个体的差异性，饮食也会有所不同，因此，只要孕妈供卵生的宝宝获得均衡的营养就足够了。

先把土鸡蛋磕碗里，加适量的盐和湿生粉，调匀待用。

当孕妈供卵生的宝宝满一周岁时，就可以和大人一样进行“一日三餐“了，对于孕妈供卵生的宝宝来说，每一餐都非常重要。比如晚餐更注重的是清谈、容易消化、不会造成孕妈供卵生的宝宝的不适！接下来，小编介绍孕妈供卵生的宝宝晚餐食谱大全！番茄鸡蛋粥 用料：猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐。

六个月孕妈供卵生的宝宝辅食食谱做法大全

1、青菜粥。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等）。做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时，然后用小火煮成粥，最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。鱼汤粥。食材：大米适量，新鲜鱼汤。做法：将大米洗净，加入适量水泡30分钟，再加入新鲜鱼汤一起煮，开锅后用小火再煮30分钟即可。

2、鱼汤。材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上孕妈供卵生的宝宝加盐200毫克）。做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。鸡肉汤。材料：鸡肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6个月以上孕妈供卵生的宝宝加盐200毫克）。

3、鱼汤。材料：鲜鱼肉20克、水1/2杯、姜1片、葱1段。做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。鸡肉汤。材料：鸡肉20克、水1/2杯、姜1片。做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸；文火10分钟关火，加盐；撇去鸡油，过滤。鱼泥。

4、．红薯洗净去皮，切成1×1×1厘米大小的方块。2．将红薯块放入做10倍粥的锅内共煮，粥熟红薯亦熟。

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