上海助孕公司-1岁孕妈供卵生的宝宝饭菜做法大全（怎样做1岁多孕妈供卵生的宝宝的饭菜）

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1周岁孕妈供卵生的宝宝食谱大全

1、猪血、菠菜都是补血的食材，其中菠菜，性甘冷，具有下气、润肠、助消化等功能。孕妈供卵生的宝宝多喝此汤，可补血、明目、润燥，更能补充体内铁质含量。

2、春季： 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

3、鸡蛋粥 原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

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