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另外，食用水果最好在两餐之间，孕妈供卵生的宝宝的肠胃功能还不完善，不可空腹食用。每天2-3次，吃水果的量由少到多，注意观察孕妈供卵生的宝宝的消化情况，如有异常，适当减少水果的摄入量，尽量给孕妈供卵生的宝宝吃一些温性水果，如苹果、哈密瓜。

孕妈供卵生的宝宝满6个月以后可以吃辅食，实际就可以给孕妈供卵生的宝宝吃水果。一定要知道辅食添加顺序，先添加铁强化米粉，为了获得足量铁，再给孕妈供卵生的宝宝添加一些菜泥，菜泥是苦的，再加果泥。

孕妈供卵生的宝宝应该是从七个月以后才能吃苹果，因为孕妈供卵生的宝宝通常六个月之前都不适合吃辅食，自然也不适合吃苹果，就算六个月之后可以吃辅食了，也不能很快就给孕妈供卵生的宝宝吃水果，要一点一点让孕妈供卵生的宝宝的肠胃适应维生素的摄入，因为维生素虽然会增加孕妈供卵生的宝宝免疫力，可是也容易造成腹泻。

比如苹果和香蕉就很容易消化。可以先炒成果汁，然后用水稀释，再给孕妈供卵生的宝宝吃。不能直接给孕妈供卵生的宝宝喝果汁。等孕妈供卵生的宝宝大一点，也可以用小勺一点一点刮。水果所含的营养非常高，尤其是天气比较热的时候。水果不仅可以解渴，补充体内水分，夏天还可以用来缓解暑热，孕妈供卵生的宝宝也可以吃水果。

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