在学校弹蛋蛋|9个月孕妈供卵生的宝宝能吃葱吗（9个月的孕妈供卵生的宝宝可以吃葱花吗）

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7-9个月孕妈供卵生的宝宝添加辅食应注意什么?哪些食物是不建议吃的呢?

1、避免添加盐和糖：孕妈供卵生的宝宝的肾脏还未完全发育，过多的盐可能对其造成伤害。同时，过早摄入糖可能增加孕妈供卵生的宝宝偏食的风险。注意食品安全：确保食物新鲜、干净，并避免给孕妈供卵生的宝宝吃可能导致窒息的食物，如整颗葡萄、坚果等。鼓励自我进食：虽然开始时孕妈供卵生的宝宝可能会弄得到处都是，但这是他们学习如何吃饭的重要过程。

2、含汞较高的海鱼：海鱼虽然营养丰富，而且含有大量的DHA，由于食物链积聚的关系，海鱼中含有较多的甲基汞，食用的话可能会影响孕妈供卵生的宝宝的神经系统发育。食用鱼类时，要尽量避免食用含汞量较高或体型比较大的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

3、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成孕妈供卵生的宝宝过敏。食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂孕妈供卵生的宝宝吃。

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