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发布时间:2024-12-28 点此:28次
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对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈。

脚部扭伤造成局部肿胀,在临床中较为常见,主要处理措施如下:先限制活动:即避免下地活动,或避免踝部、脚部用力。此外,可以间断性进行冷敷,一般每1-2个小时冷敷1次,每次持续时间在20分钟左右,可以缓解肿胀和减轻疼痛,同时低温可以使出血的毛细血管发生闭塞。
第一就是扭伤以后的制动。建议卧床休息,减少活动,尤其是减少下地的活动。如果肿胀比较严重,损伤比较重的,建议打石膏进行制动。第二个方面就是肢体的抬高。抬高肢体有利于消肿,有利于减轻症状,有利于血液循环的重建,促进病情的恢复。第三个方面就是24小时以内冷敷,减少出血,减少局部的肿胀。
扭伤脚肿了,消肿可以通过下列方法进行:最好、最基础的方法就是进行踝关节或者脚部的固定。固定可以采用支具,也可以采用石膏进行固定,固定的时间一般需要2-3周。可以进行局部的抬高,把患肢抬高以后,这时水,也就是肿胀部位的血液循环会加快,消肿就会比较明显。
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