寻代孕者男试管代生的孩子变声期的烦恼（男试管代生的孩子变声期的烦恼怎么安慰）

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16岁,变声期的问题。。急呀~~

1、多喝水，多吃水果蔬菜，不要过度用嗓注意休息。

2、别着急 保养是关键 慢慢保养 建议 少食辛辣物品 多喝水保持嗓子的湿润 家里有条件的安装一台加湿器 晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 多吃一些金嗓子喉片之类的药物 喝水时放一些胖大海 多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。

3、当然能了，放心好了。不过这个时期你尽量不要用力喊，否则以后声音会很难听的。

4、变声期特指14岁——16岁的青少年，男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。

请问15岁的男生变声期要注意什么。

⑵变声期是青春期的标志之一，是身体发育最旺盛的时期，因此要保证足够的营养，多吃 高蛋白饮食 ，锻炼身体，增强体质，防止感冒，注意咽喉卫生，少吃或不吃刺激太大的食物，如烈酒、介末等。要保证足够的睡眠，月经期 要注意节用嗓。

首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入 发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

在变声期注意什么： 不要吃辣的东西，我变声期过了都不吃的，那东西很毁嗓子。别抽烟。不要大吼大叫，你现在处于变声期嗓子很脆弱的。 你现在15岁，现在你就保养好你的嗓子。但是你也别闲着。 知道钓嗓子吧？ 每天最好 有时间就钓钓嗓子，不要使嗓音的高度下滑的那么快，那么明显。

多喝水…对身体也有好处，尽量少说话，说话小声，没事小声唱唱歌…调会上去的。也可以含片金嗓了。

变声期就像我们换牙一样，一旦换过之后，就是一辈子的事了。不要试着去吃什么对嗓子好，正常饮食最好，什么金嗓子，草珊瑚的都不要去吃，只要记住多喝水就好。还有，要适当运动，太大的运动量对嗓子也不好（我是说太大）。还是要适当的唱歌，但是不要过度。

变声期应特别注意保护嗓子，因为这个时期嗓子保护得好不好，将关系到以后发音的质量，如果保护不当就可能造成家长应教育试管代生的孩子注意以下几点：合理使用嗓子。变声期男女青年讲话、唱歌要适量，学习唱歌和朗读外语应当掌握正确的发音方法，不要用嗓过度，不要勉强发高音，提高嗓门使劲喊叫。

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