有偿妈妈孕妈供卵生的宝宝三文鱼的做法大全（孕妈供卵生的宝宝食谱三文鱼做法）

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孕妈供卵生的宝宝辅食三文鱼怎么做?

1、将三文鱼块去骨洗净，加入锅中加水，煮熟。2）将煮熟的三文鱼和蔬菜一起捣碎，搅拌成泥状即可。 三文鱼蔬菜粥：材料：三文鱼块、大米、蔬菜（例如胡萝卜、西兰花、菠菜等）做法：1）将三文鱼块去骨洗净，加入锅中加水，煮熟。2）用搅拌机将煮熟的三文鱼块捣碎成泥状。

2、三文鱼洗净切片，加入柠檬片腌制15分钟去腥。 腌制后上锅蒸熟，取出与蒸出的汤汁或温开水一起打成泥。 番茄三文鱼粥（9个月以上）- 食材：番茄、菠菜、三文鱼、胡萝卜、大米 - 做法： 三文鱼切块，用柠檬片腌制去腥后蒸熟，捣碎。 菠菜焯水切碎，胡萝卜切碎，番茄烫去皮切丁。

3、给孕妈供卵生的宝宝选用的三文鱼可以到大型超市购买新鲜的挪威三文鱼，买一小块回来，一次用不完剩下的可放入冰箱的冷冻室。先将三文鱼切成1cm的小块，不要太厚，切之前最好洗一下。然后将切好的三文鱼放入碗中加入几滴黄酒，不要太多，一两滴即可，搅拌均均匀。黄酒的作用是除去醒味的。

4、将洗净的三文鱼放入开水煮，去鱼骨和皮，开水烫去西红柿皮，切成碎末；将三文鱼放进锅中煮，煮透后加入西红柿，盐再用小火煮成糊状即可。

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