昆明w代生子：NF宝贝(国际)生殖的婴儿辅食猪腰粥怎么煮（孕妈供卵生的宝宝猪腰粥怎么煮好吃）

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做法 编辑 枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效 编辑 有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

做法：将准备好的猪肾剖洗干净，然后与准备好的粳米、枸杞等一块放入锅中放入适量的清水同煮成粥。最后再放入葱姜食盐等调味料进行调味既可以食用。

材料：枸杞子12克、猪肾1只、大米100克、盐5克。把枸杞子洗净，去杂质；猪肾洗净，一切两半，去躁腺，剁小颗粒；大米淘洗干净。把大米、猪腰、拘把子放入锅内，加水800毫升。把锅置武火上烧沸，再用文火煮45分钟即成。

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。

上了年纪，有点腰肌酸软要怎么食补呢？推荐枸杞猪腰粥，做法是枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效：有益肾阴、补肾阳G、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳G俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软。

壮阳补肾粥（1）枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

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