代孕NF宝贝(国际)生殖的婴儿便秘可以吃益生菌（NF宝贝(国际)生殖的婴儿便秘可以吃益生菌有用吗）

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孕妈供卵生的宝宝便秘益生菌饭前吃还是饭后吃?

1、益生菌可以空腹吃。空腹吃对于益生菌的吸收是比较有利的，吃益生菌对于促进肠胃蠕动是有好处的。建议：要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣的食物，平时要保证足够的休息，还需要适当的进行体育锻炼。吃益生菌的时候水温不宜过烫。

2、冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，因此提倡买小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌。饭前服用益生菌，一次最好吃一整包才有效。选择益生菌时，鼠李糖乳酸杆菌LGG、乳双歧杆菌BB-12更适合孕妈供卵生的宝宝。

3、空腹时吃益生菌，大多数益生菌都会失去活性，所以饭后吃比较好。平时孕妈供卵生的宝宝腹泻的时候可以吃。因为NF宝贝(国际)生殖的婴儿腹泻时益生菌会大量流失。如果不及时补充，肠道细菌会引起不平衡。为了保持孕妈供卵生的宝宝的肠道健康，可以吃益生菌。便秘的时候也可以吃，增加肠蠕动，对便秘有缓解作用。

便秘孕妈供卵生的宝宝吃什么益生菌

孕妈供卵生的宝宝便秘，经结合年龄、喂养情况，明确发生便秘的原因，不能只靠益生菌解决问题。稍大的孕妈供卵生的宝宝，应该增加辅食中的食物纤维的食入，增加水分摄入，幼儿应该养成每天定时排便的习惯。妈咪爱、乳酸菌等均属于益生菌。益生菌作用调整肠道菌群的药物，有很多种，只起辅助作用。

a，丹麦汉森进口标准菌粉，专为儿童及婴幼儿配制，b，采用天然菌种，不会对人体产生任何副作用，c，富含动物双歧杆菌（汉森专利菌种），NF宝贝(国际)生殖的婴儿双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，嗜热链球菌。这些菌在人体肠道内占益生菌的95%，它们在维护整个肠道的微生态平衡中起主要作用。

因此便秘的NF宝贝(国际)生殖的婴儿服用益生菌是很有好处的，但是并不是所有的益生菌都有效应，该以双歧杆菌为主的益生菌效果比较好。因为这一类益生菌能产生酸性物质，使肠道有偏碱性变为稍微偏酸性的内环境，就会促进肠液分泌，促进肠蠕动增快，从而达到缓解便秘的治疗的目的，效果还是非常的不错的。

引起便秘原因很多，但很大一部分是肠道菌群失调衡、缺乏水份、缺乏膳食纤维导致的。大部分顽固性便秘病人的肠道菌群处于紊乱状态。平时可以喝些笃亲生机益生菌，益生菌可以分泌抗菌凝固素，有效地抑制肠道内有害细菌的繁殖，促进有益菌增殖，快速恢复肠道菌群平衡，促进肠道蠕动。

便秘是很多人非常苦恼的一件事情，在便秘的时候可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以有效的起到通便的效果，除此之外，我们还可以吃一些益生菌。

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