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7-9个月孕妈供卵生的宝宝辅食添加指南

可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成孕妈供卵生的宝宝过敏。食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂孕妈供卵生的宝宝吃。

菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。苹果麦片泥：食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。

进入7/9个月的育儿期，孕妈供卵生的宝宝的饮食需要逐渐向成形的食物过渡。本文将为家长们提供孕妈供卵生的宝宝辅食喂养的指南，帮助孕妈供卵生的宝宝更好地适应新的饮食习惯。母乳和奶类仍是主食在7-9个月的育儿期，孕妈供卵生的宝宝的主食仍然是母乳和奶类。夜间不再需要喂奶，白天每隔3-4小时喂一次母乳或奶粉，并不断尝试新的辅食品种。

加喂辅食时间：可安排在上午10时，下午2时和6时。（2）辅食形态：此阶段为孕妈供卵生的宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。（3）动物性蛋白质的补充：蛋白质是构成人体的重要物质，是生长发育的物质基础。

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